Witajcie ponownie w naszej kuchni! Tym razem przedstawiamy coś wytrawnego. I to nie byle co! Ostatnio mali kucharze spróbowali wykonać alternatywę dla mięsnych kotletów. Jesteście ciekawi jak to u nas wyglądało? Przekonajmy się! Nasze kotleciki wykonaliśmy z jajek i kaszy jaglanej. To świetna propozycja, jeśli chcemy dostarczyć sobie energii oraz wielu wartościowych składników odżywczych. Kasza jaglana obfituje nie tylko w imponującą ilość witamin (między innymi witaminy z grupy B oraz w witaminę E), ale też w moc składników mineralnych. Dodatkowo poprawia pamięć i koncentrację, dlatego jest nieocenionym wsparciem dla młodych uczniów. Kotleciki nie tylko nie wymagają dużo pracy, są pyszne i stanowią pełnowartościowy zamiennik dla mięsa, które często spożywamy w nadmiarze, a nasz organizm wcale nie potrzebuje byśmy dostarczali mu go codziennie. Warto znać takie zdrowe sztuczki, które z całego serca polecamy wypróbować w swojej kuchni. Nie pożałujecie! Oto jak wyglądał proces przygotowania tych pyszności: ugotowaliśmy 3 jajka oraz pół szklanki kaszy jaglanej i wszystko razem zmieliliśmy na gładką masę. Następnie dodaliśmy szczypiorek i koper oraz przyprawiliśmy wszystko dla smaku. Po tym wystarczyło już tylko uformować kotleciki, obtoczyć je w bułce tartej i usmażyć. Niebo w gębie! Jesteśmy zachwyceni, minimum wysiłku i maksimum smaku to zdecydowanie nasza nowa domena . Wracamy niebawem z nową porcją zdrowych inspiracji- bądźcie czujni!