Cześć, to znowu my, Załoga Zdrowie!

Niesamowicie spodobało nam się to wyszukiwanie zdrowych zamienników dobrze znanych przekąsek, więc naszą kolejną misją jest odczarowanie chipsów i frytek! Nawet zerówkowicze widzą już, że te produkty niewiele mają wspólnego ze zdrowym odżywianiem, jednak znaleźliśmy sposób by uczynić z nich wartościowe przekąski. Nie wierzycie? Zaraz zmienicie zdanie, ponieważ dziś zrobiliśmy frytki z warzyw i chipsy z jarmużu! Sami byliśmy zaskoczeni, że ich przygotowanie okazało się tak dziecinnie proste J. Wystarczyło, że marchewkę, buraka, batata i pietruszkę pokroiliśmy w grube słupki i rozłożyliśmy na blaszce skrapiając oliwą. Pewnie już samo to byłoby nie lada smakołykiem ale od czego mamy cały wachlarz przypraw! Każdy mógł przygotować porcję w swoim ulubionym aromacie. Takie frytki piekliśmy około 20 minut, a w połowie tego czasu dodaliśmy jarmuż, by stał się chrupiący jak dobrze wypieczone chrupki. Czy to nie wspaniałe jak w tani i naturalny sposób przy minimalnym nakładzie pracy można przyrządzić te smakołyki? W dodatku są one dużo lepsze niż te spotykane w kolorowych paczkach na sklepowych półkach, pełne tłuszczu, konserwantów i ulepszaczy… Jesteśmy ze swoich przekąsek niewymownie dumni, a żeby nie było nudno to sporządziliśmy do nich jeszcze zdrowe dipy na bazie jogurtu naturalnego. Idealna propozycja na seanse filmowe! Smacznego.